« Ne perds jamais espoir. Lorsque le soleil se couche, les étoiles apparaissent. »
Ces quelques mots résument merveilleusement le concept de développement personnel. Équilibre de vie, confiance en soi, valorisation de son potentiel, la réalisation de soi est une démarche personnelle. Toutefois se faire accompagner au cours de ce développement de soi permet souvent de défaire des noeuds compliqués à dénouer seul.e.
L’hypnose
L’hypnose est une technique douce et respectueuse dans laquelle l’inconscient est visité et sollicité dans le but de se libérer de blocages et de faire émerger des ressources afin de désensibiliser un passé douloureux, reprendre le contrôle sur une situation actuelle compliquée, ou préparer un événement futur stressant.
La sophrologie
La sophrologie est la combinaison d’exercices de respiration, de mouvements dynamiques et de visualisations passées, présentes ou futures, permettant de trouver un équilibre juste, une douce harmonie entre le corps et l’esprit suite à une prise de conscience personnelle et une mise en action autonome et responsable.
A propos d’Anne
Entrée dans l’univers des thérapies dites « alternatives » par la porte de l’hypnose, je mets mes connaissances et mon expérience au service des personnes traversant un moment de vie difficile. Douces, naturelles, ces thérapies sont avant tout des techniques très efficaces, à la portée de tous. Je vous accompagne avec sérieux et professionnalisme dans votre quête de mieux-être, pour atteindre vos objectifs ou encore vous débarrasser de souvenirs douloureux et envahissants.